Van crash diëten naar hormoonspuiten naar het tracken van calorieën en macronutriënten (koolhydraten, eiwitten en vetten) om toch maar een “gezond eetpatroon”* te hebben, maar zonder succes. Dit was het verhaal van Wendy, een jonge veertiger die na jarenlang diëten bij me terechtkwam. *In het begin van de begeleiding keek Wendy naar een gezond eetpatroon […]
Wist je dat het volgen van een dieet één van de belangrijkste voorspellers was voor het ontwikkelen van een eetstoornis? Het ontstaan van een eetstoornis heeft diverse oorzaken, denk bijvoorbeeld aan een trauma. Al weet men uit onderzoek dat diëten en ontevredenheid over het lichaam dé grootste risicofactoren zijn voor de ontwikkeling van een eetstoornis. […]
