Ik ben Celine, erkend intuïtief eten-diëtiste en eetstoornisexpert in Ekeren, Antwerpen. Als enthousiaste en gepassioneerde professional help ik mensen met veel goesting en energie op weg naar een gezonde levensstijl én een positieve relatie met eten, bewegen en hun lichaam.
'Lust' betekent 'de behoefte hebben aan"... en dat is precies wat ik meeneem in mijn praktijk. Ik geloof sterk dat ons lichaam en onze geest geen behoefte en nood hebben aan strenge diëten, detoxkuren, strikte dagschema’s, calorieën tellen, voedingsregels of de obsessie met eten, bewegen en gewichtsverlies. Ook onderzoek toont aan dat deze methodes niet duurzaam zijn, en daarom vind je ze niet terug in mijn begeleiding.
Mijn focus ligt op het ontwikkelen van een gezonde en evenwichtige levensstijl, waarin alle voedingsmiddelen een plaats krijgen, waarin je leert luisteren naar je lichaam, genieten van eten en met mildheid naar jezelf kijkt.
Op die manier werk je stap voor stap aan duurzame gezondheidswinst op lange termijn.
⚡Met trots mede-voorzitter van de Intuïtief eten commissie, een initiatief van de Vlaamse beroepsvereniging voor diëtisten.
⚡ Levensgenieter die kan genieten van een aperitief in de zon, een stille yogasessie, een avontuur in het buitenland en een goede avond op de dansvloer.
⚡ Eentje van Antwerpen met de typische "a"!
⚡ Fervent loper die in een loopclub zit en die af en toe op haar snowboard staat.
⚡ Grootste supporter van mijn partner, broers en ouders!
⚡ Favoriete eten? Dinokoeken en alles wat met de Aziatische en Zuid-Amerikaanse keuken te maken heeft! Alles wat met warm fruit of kaneel te maken heeft ga ik liever uit de weg want dat lust ik écht niet....
Van nature sta ik graag voor een groep en mijn kennis en ervaring delen is iets wat ik heel graag doe! Ben je dus op zoek naar een spreker voor jouw evenement, bijscholing of voor een aflevering van je podcast? You are also at the right spot!
Doorheen mijn opleiding voedings- en dieetkunde en ervaring in het (klinische) werkveld werd het me erg duidelijk werken met diëten, focussen op gewicht(sverlies) en geen aandacht besteden aan voedingsgedachten en -overtuigingen niet alleen niet (duurzaam) werkt maat ook dat het niet binnen mijn waarden en normen past.
Hoe ik als intuïtief eten diëtiste en eetstoornisexperte werk, mijn duuzame kijk op gezond eten en bewegen, mijn kennis, casussen en wetenschappelijk onderzoek deel ik graag met diegene die hier meer over willen weten.