Wist je dat een menselijk lichaam diëten met de focus op gewichtsverlies eigenlijk niet zo fijn vindt? Je lichaam doet dit niet vanzelf of automatisch waardoor ik dit als diëtiste en Intuïtief Eten Counselor ondersteun! En nu denk je vast “Ja, maar wat zal mijn gewicht dan doen als ik niet dieet of hier niet […]
Intuïtief eten lijkt wel de “hype” van tegenwoordig te zijn maar wist je dat dit begeleidingskader in de jaren 90 werd opgesteld? Twee Amerikaanse diëtisten, Elyse Resch en Evelyne Tribole, werkte, met wetenschappelijke onderbouwing, deze omkadering uit nadat ze doorhadden dat de meerderheid van hun cliënten geen duurzaam gewichtsverlies had. Sommige gooien met de term […]
Een absurde claim die niet alleen rond suiker hangt maar ook in het algemeen en eentje die ik in de praktijk ook hoor: “Celine, volgens mij ben ik verslaafd aan eten!”. Wat weten we ondertussen eigenlijk over die zogenaamde suikerverslaving? Wat is een verslaving?In de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DMS-V) – een […]
