Het πŸ†˜ platform 

Ik ben op dit online platform jouw buddy en raadgever in sos-momenten waarop jij kan terugvallen als het nodig is!

Celine kunnen raadplegen als ik dit wil en het nodig heb? 🫒 Say no more! 

Ik wil als expert, ondersteunder en buddy aanwezig kunnen zijn wanneer 
πŸ’” je geruststelling nodig hebt, 
πŸ€” je even niet meer weet wat te doen, 
πŸ• je steun nodig hebt tijdens eetmomenten of bij bepaald eetgedrag, 
πŸ’› je nood hebt aan een neutrale en positieve stem, 
πŸ’ Γ©n je jezelf wil ondersteunen naar een gezonde levensstijl en een goede relatie met eten, beweging en je lijf! 

Waarom bestaat dit platform?

Ik wil er in πŸ†˜ momenten rond eten, bewegen of je lichaamsbeeld voor jou zijn, tegenover jou kunnen zitten en je instant advies kunnen geven.

Zonder dat je tot in mijn praktijk moet komen of een cursus van me moet aankopen. 

Dus ja, voor jou creΓ«erde ik dit online platform want jij verdient ondersteuning, jij bent dat waard! 

🩡 Voor chronische diΓ«ters die uit de dieetwereld aan het stappen zijn en extra ondersteuning nodig hebben. 
🩡 Voor personen die kampen met een moeilijke en negatieve relatie met eten, bewegen en hun lichaamsbeeld. 
🩡 Voor personen die kampen met frequent overeten, eetbuien, schuldgevoel, eetregels,.... 
🩡 Voor personen die kampen met een eetstoornis. 
🩡 Voor personen die misschien al weten wat ze moeten doen maar het niet voor zichzelf doen.
🩡Voor personen die tijdens uitdagende momenten in verband met eten, bewegen en hun lichaamsbeeld (doorheen hun begeleiding, tussen hun sessies, op vakantie of op momenten dat ik er niet ben) ondersteuning nodig hebben. 
🩡 Voor personen die niet in de mogelijkheid zijn (qua planning of financieel) om een geheel traject aan te gaan maar evengoed ondersteuning verdienen! 

Voor wie is dit platform? 

πŸ†˜ Celine, wat doe ik nu? 

Hoe werkt het platfom?

Het SOS platform is een onderdeel van mijn online "school" die via Teachable beschikbaar is. Je zal, na inschrijving, toegelaten worden tot het platform. Deze zal je wanneer je wil en waar je wil via de website  op je telefoon of computer kunnen betreden. 

Wat vind ik op het platform? 

Het SOS platform bestaat uit begeleidende filmpjes van 2-7 minuten die je instant steun en erkenning bieden in bepaalde sos-momenten. 

In deze filmpjes wordt je begeleid naar wat je best wΓ©l en niet doet tijdens een sos-moment, bestaande uit een oefening die we samen doen, educatie die ik je geef, een pauze om tot rust te komen of een moment van geruststelling. 

 Er wordt instant advies gegeven maar er worden ook tips gegeven om na het sos-moment mee verder te gaan. 

En misschien heb je de kennis en weet je eigenlijk wat te doen maar doe je het niet.....
Awel het grootste verschil is dat ik er zal zijn en we dit samen dan wΓ©l doen!  Ik zit recht tegenover jou om je door dit sos-moment te begeleiden. 


De twee zone's op het platform

Het SOS platform bestaat uit twee zone's: 
- een zone voor personen die chronisch hebben gedieet, worstelen met een verstoorde relatie met eten en bewegen, een negatief lichaamsbeeld hebben, zich vaak schuldig voelen, "frequent" overeten, eetbuien hebben en een kritische stem hebben rond alles wat met eten en/of beweging te maken heeft. 
- een zone voor personen die worstelen met een eetstoornis of eetgestoord gedrag vertonen waardoor dagdagelijks functioneren moeilijker wordt. 

Waarom maak ik een onderscheid? Ik erken dat de zones elkaar deels overlappen en dat de lijn tussen beiden erg dun is. Al weet ik als expert en uit de praktijk dat de aanpak op sommige aspecten kan verschillen en een andere omkadering nodig heeft. Er zijn dus SOS-momenten die in beide zone's voorkomen maar elke zone wordt ook specifiek aangevuld. 

! Belangrijk: de ene zone is niet beter, uitgebreider of met meer zorg ontwikkeld dan de andere zone. Kampen met worstelingen omtrent deze thema's verdient ondersteuning. Je bent het waard om geholpen te worden, maakt niet uit in welke "gradatie" deze worstelingen er zijn. 

Ik heb geen idee in welke zone ik hoor....

Na je inschrijving ontvang je een kleine quiz met specifieke en gerichte vragen. Ik bekijk deze individueel en zal enkele zaken met je aftoetsen om je zo te begeleiden naar de juiste zone. 

Voor welke πŸ†˜ momenten is er ondersteuning?

Aan de hand van een survey, instagram stories en een rondvraag bij mijn cliΓ«nten selecteerde ik de meest voorkomende sos-momenten. Deze zijn onderverdeeld in verschillende thema's zoals lichaamsbeeld, eetmomenten, motivatie, mijn eetstoornisstem,.... 

Enkele voorbeelden van sos-momenten: 
πŸ†˜ mijn lichaam verandert! 
πŸ†˜ ik sta voor mijn kleerkast of ben aan het shoppen...
πŸ†˜ ik heb honger
πŸ†˜ ik voel niet wanneer ik honger heb en wanneer ik voldaan ben
πŸ†˜ ik heb extreme honger 
πŸ†˜ ik heb een eetbui (gehad) 
πŸ†˜ mijn eetstoornis wil me laten compenseren 
πŸ†˜ ben ik gezond bezig? 
πŸ†˜ ik heb een boost nodig! 
πŸ†˜ ik wil niet eten
πŸ†˜ ik voel me schuldig 
........

Het is voor mij belangrijk om aan ieders nood te voldoen en dit zal ik ook blijven bevragen. Zo zullen deelnemers van het platform 1-2x per jaar gecontacteerd worden om het platform te helpen optimaliseren. 

Krijg ik individueel advies? 

Nee, op dit platform wordt er geen individueel advies gegeven.  Je kan op dit platform terecht voor ondersteuning, erkenning, tips and tricks om in uitdagende (eet)momenten, jouw sos-momenten, mee verder te gaan. 

Er wordt onderbouwde educatie gegeven en erkende methodes en oefening om je verder te helpen. 

Graag halen we opnieuw aan dat er 1-2x per jaar een moment plaatsvinden waaraan je feedback kan geven aan Celine - zo kunnen we samen het SOS-platform blijven uitbouwen naar jouw noden en uitdagingen. 

Is het πŸ†˜ platform ter vervanging van een begeleiding? 

Nee, het sos-platform is geen vervanger voor een individuele begeleiding of groepstraject.

Dit platform is gerecht om het instant helpen en ondersteunen in een moeilijke of uitdagende situatie. Een begeleiding bij Celine reikt verder dan dat, enerzijds omdat hier individueel advies aan te pas komt en anderzijds omdat we dieper ingaan op waar bepaalde eetgedragingne, eetgedachten, beweeggedrag, emoties,..... vandaan komen. Hier gaan we tijdens een SOS-moment niet op in want dat is dan niet aan de orde. 

Voor personen die reeds in begeleiding zijn kan het SOS-platform een mooie aanvulling zijn! Voor personen die niet in begeleiding zijn kan dit de eerste stap zijn naar een betere en goede relatie met eten, beweging en hun lichaam Γ©n een gezonde levensstijl! 

Sneak peek van een SOS-video πŸ‘€

+ A la minute advies van een expert! 
+ Ondersteuning, erkenning Γ©n advies op momenten waarin het nodig is
+ Ongelimiteerd gebruik van het SOS-platform.
+ 1-2x per jaar een feedback momenten waarin je inspraak hebt verdere uitwerking van het platform.
+ Updates, aanpassingen en uitbreiding van reeds aanwezig onderdelen, thema's en SOS-advies. 
+ Een verrassing in het platform die voor extra ondersteuning zal zorgen 🀫 

(pssssst...... dit is nog geen € 7,5/maand πŸ˜‰)

Betaal €89 per jaar voor

πŸ’› heb jij ondersteuning tijdens momenten die erom vragen, 

πŸ’› kan jij een expert a la minute raadplegen, 

πŸ’› zal je meer rust vinden in uitdagende (eet)situaties, 

πŸ’› heb je iemand die je strenge eetcriticus of eetstoornis tegenspreekt 

πŸ’› en help je jezelf naar meer rust, meer gezondheid en een betere relatie met eten, bewegen en je lijf! 

Met het πŸ†˜ platform 

Inschrijvingen tijdelijk gesloten! πŸ‘€