Naast individuele begeleiding bied ik sinds 2021 ook een groepstraject aan!
Dit groepstraject bestaat uit een kleine groep gelijkgestemde,  een online cursus die je op je eigen tempo volgt, tussentijdse groepcalls en een goodiebag waarin je eigen werkboek zit waarmee je aan de slag gaat. 

Wil je van A tot Z alles leren over Intuïtief Eten en het loslaten van diëten. Wil je dit vanuit thuis kunnen doen maar ook individueel advies krijgen? Dan zijn mijn online trajecten iets voor jou! 

Klik hier als je meer wil weten!

Ben je op zoek naar uitgebreide en onderbouwde informatie omtrent een bepaalt thema? Kijk dan zeker eens tussen mijn masterclasses!

Uit onderzoek blijkt dat er heel wat negatieve gevolgen zijn aan het volgen van een dieet, zowel op fysiek en mentaal vlak maar ook op vlak van gedrag.  Intuïtief Eten berust op 10 principes en leert hoe personen opnieuw in contact kunnen komen met hun lichaamssignalen en afscheid laat nemen van diëten. In deze masterclass leer je afscheid nemen van dieetdenken en strenge en/of negatieve eetgedachten. 

Klik hier als je meer wil weten!