Welkom op mijn foodblog! Als diëtiste vind ik het ook enorm fijn om achter mijn kookpotten te staan en nieuwe gerechten uit te testen.  Daarnaast duik ik graag in wetenschappelijke artikels om meer bij te leren over voeding en mindset. Op mijn foodblog geef ik jouw gratis informatie via mijn blogs over intuïtief eten en meer én geef ik jouw meer inspiratie door gratis recepten! 

Enkele jaren geleden trok ik met mijn vriend naar Griekenland om te gaan eilandhoppen! Een onvergetelijke mooie reis met heel warm weer en heeeeeeeeel lekker eten 🤩. Griekse mezze zijn kleine gerechtjes, zoals de Spaanse tapas en de Italiaanse antipasti, die samen een gehele maaltijd vormen en daar voor ging ik deze week. Het warme […]

Griekse geroosterde wortelen met munt en feta!

De Mexicaanse keuken ligt me nauw bij het hart omdat ik van de Midden- en Zuid-Amerikaanse cultuur hou en omdat deze keuken ook gewoon g*dverdikke lekker is! 😉 Taco’s of burrito’s staan hier wekelijks op de menu, soms veggie soms met kip en soms met scampi’s. Tijdens haar stage maakte Lenka Maes dit recept om […]

Taco time!

Geschreven door Lenka Maes, stagiaire voeding- en dieetkunde, tijdens stage bij Celine! Allemaal zijn we hem al eens tegengekomen, de BMI. Dokters, ziekenhuizen en sportcentra zijn grote fan van deze formule. Waarom? Het is een easy way om de gezondheid van een persoon te beoordelen. Zo simpel dat je enkel het gewicht en de lengte […]

BMI: zever of gezever?